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“这个叫做八极架,能够夯实你的功底,增加你对肌肉的掌控能力,如果你能够站上一天一夜都不累,那就到达巅峰境界。”
张天生有样学样,心里带着一蹴而就,可很快他就傻眼了。
这个动作看起来简单,可一旦按照标准来战,所牵动的肌肉,消耗的体力,简直堪称恐怖。
以他的底子,15分钟不到,全身的汗水就如水浆一样,顺流而下,肌肉跳动不停,直接抽筋了。
张天生哎呦一声倒在地上,还想咬着牙继续,被黑龙劝住了。
“按部就班,太努力了反而会伤着自己。”看着张天生眼中的倔强,黑龙很是满意。
在他身上,看到了能达到曾经祖师爷化劲巅峰的愿景。
张天生无奈,可身体已经跟不上,只能就此作罢。
“看起来也挺简单的,怎么就这么累呢。”
在浴室里冲洗干净,一边擦着�
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